regulate

【调节，管理】

📌 单词：regulate
🔹 词性：动词
🔹 音标：/ˈrɛɡjʊˌleɪt/

📘 中文释义：
Regulate 主要指“调节，管理”，用于描述通过控制、规定、规范等手段保持某种状态或过程的稳定，常用于官方、法律、行政管理等领域。

📖 详细解释：

✅ 1. 调节，控制
Regulate 常用于指通过控制或调整来确保某一事物、过程或行为的正常运行或维持在某种水平上。

✅ 例句：

The government regulates the price of essential goods to prevent inflation.
（政府通过调节基本商品价格来防止通货膨胀。）
She regulated the temperature of the oven to ensure the cake baked evenly.
（她调节了烤箱的温度，确保蛋糕均匀烤熟。）

✅ 2. 规范，管理
Regulate 也可用来表示通过制定规则、标准或法律来管理或规范某些行为、行业或活动。

✅ 例句：

There are strict laws that regulate the use of pesticides in farming.
（有严格的法律规定了农业中农药的使用。）
The industry is highly regulated to ensure safety standards are met.
（这个行业受到严格的监管，以确保符合安全标准。）

✅ 3. 自我调节，调整（身体或心理）
Regulate 还可以表示自我调整或控制，尤其是指身体或心理状态的调节。

✅ 例句：

The body has the ability to regulate its internal temperature.
（人体具有调节体内温度的能力。）
He practices meditation to regulate his stress levels.
（他通过冥想来调节自己的压力水平。）

🔄 相关词汇对比：

单词	中文意思	区别说明
regulate	调节，管理	强调通过控制、规范手段来确保某事物或活动在正常或合规的范围内进行
control	控制，管理	更侧重于直接的控制或支配某个事物或过程，通常不包括规范或规定
supervise	监督，管理	更强调对某项活动或人的监督，确保其按规定进行，通常有管理职责
monitor	监控，检查	侧重于对某事物的持续观察和检查，确保其按预定目标执行

✅ 小结：
Regulate 作为动词，主要表示“调节”或“管理”，常用于描述通过控制或规范来保持某一事物、过程或行为的稳定。它通常与官方、法律或管理规定相关，也可以用来表示自我调节或调整。