push-up
【俯卧撑】
1️⃣ 发音
- 英式发音：/ˈpʊʃ.ʌp/
- 美式发音：/ˈpʊʃ.ʌp/
发音提示：
- push /pʊʃ/（像 book 里的 u）
- up /ʌp/
- 重音在第一个音节：PUSH-up
2️⃣ 词性与意思
① 名词（最常见）
push-up
➡️ 俯卧撑
- do push-ups
（做俯卧撑）
② 形容词 / 名词（复合用法）
表示“有托举、提升效果的”
- a push-up bra
（聚拢型文胸）
3️⃣ 例句
- I try to do 30 push-ups every morning.
（我每天早上尽量做 30 个俯卧撑。） - He dropped down and did ten push-ups as punishment.
（他趴下做了十个俯卧撑作为惩罚。） - She bought a push-up bra for extra support.
（她买了一件有托举效果的内衣。）
4️⃣ 写法与用法注意
| 写法 | 是否常见 | 说明 |
|---|---|---|
| push-up | ✅ 最标准 | 名词/定语 |
| pushups | ✅ 美式口语 | 非正式 |
| push up | ⚠️ 动词短语 | 表“推上去” |
对比：
- do a push-up ✅
- push up the door（把门推上去）❌ 不是俯卧撑
5️⃣ 和你刚问的 pub up 对比（顺带巩固）
| 表达 | 是否标准名词 | 含义 |
|---|---|---|
| push-up | ✅ | 俯卧撑 |
| pub up | ❌（短语） | 去酒吧 |
| pub-up | ❌ | 非规范写法 |
6️⃣ 一句话记住
push-up 是固定名词；
pub up 是口语动词短语，不能类比。
如果你愿意，下一个我可以继续帮你拆：
sit-up / pull-up / plank
这些健身词的发音 + 易错点。